Was braucht man für einen gesunden, erholsamen Schlaf? Über das Thema der „richtigen“ Liege wird immer wieder diskutiert. Eine gute Liege ist sicherlich essentiell. Meiner Meinung nach wird ein anderes Thema aber oft unterschätzt; die Wahl des „richtigen“ Kopfkissens. Ein Kissen muss dem Kopf Halt geben und die Halswirbelsäule entlasten. Es soll verhindern, dass der Kopf abknickt und somit Hals- und Nackenmuskeln überdehnt werden.
Jeder Mensch hat andere Schlafgewohnheiten, von daher gibt es kein einheitliches Rezept für Jedermann. Ich möchte aber über meine Erfahrungen zum Thema „Kissen“ berichten.
Beim Angeln schlafe ich auf dem Rücken und auf der Seite. Mit meiner Liege bin ich sehr zufrieden, die Kissen, die ich im Einsatz hatte konnten mich aber alle nicht überzeugen. Ich nutzte mehrere Kissen, die entweder zu hart, zu weich, zu hoch oder zu flach waren. Ich nutze ein Sleep-System und mir ist wichtig, dass ich das Kissen beim Transport in der Liege lassen kann. Dieses erspart mir beim Gang ans Wasser „zusätzliches Gepäck“.
Seitdem ich zu Hause im eigenen Bett ein „Nackenstützkissen“ benutze hat sich meine Schlafqualität spürbar verbessert. Ich wache morgens nicht mehr mit Nackenschmerzen und Verspannungen auf. Diese Erfahrung wollte ich nun auch fürs Angeln nutzen. Ich suchte nach einem Kissen, welches meinem „Nackenstützkissen“ ähnelt, am Besten in kompakter Form, um es in der Liege verstauen zu können. Beim Durchstöbern der Angebote von diversen Herstellern der Angelbranche bin ich nicht fündig geworden. Muss es denn ein Kissen von einem Angelgerätehersteller sein? Ich entschied mich die Angebote anderer Hersteller zu vergleichen. Schließlich steht der Verwendungszweck an erster Stelle, und der muss nicht markengebunden sein.
Mit dem „sofi Reise-Nackenkissen“ habe ich ein Produkt gefunden, welches mich direkt ansprach. Die Bewertungen, die es für dieses Kissen gibt, lasen sich gut. Der temperaturregulierende Bezug ist eine wichtige Eigenschaft des Kissens, die mir sehr wichtig ist. Der Kissenkern besteht aus 100% viskoelastischem Memory Schaum und soll sich der Kopfform ideal anpassen. Das Kissen weist Maße von 35 x 32 x 11 auf. Im Vergleich zu meinen bisherigen Kissen ein richtiger „Winzling“. Ich entschied mich dazu, das Kissen zu bestellen. Die Firma bietet „30 Nächte sorgenfrei testen“ an. Ich hatte nichts zu verlieren, wenn mir das Kissen nicht zusagen würde schicke ich es wieder zurück. Ein „10% Neukundenrabatt“ des Anbieters und der kostenlose Versand waren ein zusätzlicher Ansporn für die Bestellung. Das Kissen gibt es in den Farben „schwarz“ und „weiß“. Ich entschied mich für die schwarze Variante, da sie weniger schmutzempfindlich ist.
Als das Paket ankam und ich es öffnete war ich schon mal positiv überrascht. Im Paket enthalten war eine rundes stabiles Papprohr. In dem Papprohr befand sich ein Tragebeutel, in dem sich offensichtlich das Kissen befand. Der Tragebeutel machte qualitativ einen guten Eindruck, auch wenn ich den Tragebeutel nicht nutzen werde, da ich das Kissen in der Liege lagern möchte. Ich packte das Kissen aus und begutachte es. Die Form vom komprimierten Zustand hat sich in Sekunden zur „Normalform“ geändert. Das Material fühlte sich gut an und schien gut verarbeitet zu sein. Ich testete mehrmals den Reißverschluss des Bezuges, auch hier konnte ich keine Mängel feststellen. Die Textilpflegesymbole zur Reinigung des Bezuges sind auf einem Etikett im Inneren des Bezuges ersichtlich. Ich war gespannt, wie sich das Kissen in der Praxis, sprich beim Angeln schlagen würde.
Vor meiner ersten Session legte ich das Kissen in meine Liege und klappte sie für den Transport zusammen. Die Liege ließ sich so „schmal“ wie gewohnt zusammenklappen. Am Wasser angekommen baute ich mein Brolly und die Liege auf. Ich freute mich schon auf die Nacht, um das Kissen endlich testen zu können. Als es schließlich Zeit war sich auf die Liege zurückzuziehen und meinen Kopf in Rückenposition aufs Kissen lag war ich begeistert. Mein Kopf sank angenehm in das Kissen ein und das Material fühlte sich geschmeidig an. Das Kissen passte sich optimal meiner Nackenpartie und der Halswirbelsäule an. Nach kurzer Zeit war ich eingeschlafen. In der Nacht wurde ich zwischendurch wach und ich legte mich auf die Seite. Auch in dieser Position war das Liegegefühl sehr angenehm.
Am nächsten Morgen wachte ich auf und ich fühlte mich gut. Ich war zwar blank, das ist im Nachhinein aber nicht schlimm. Ich konnte keine Verspannung im Nacken- und Halsbereich ausmachen. Mein Kopf war angenehm temperiert, nicht zu warm und nicht zu kalt. Ich strich mit der Hand über das Kissen und konnte keine Feuchtigkeit wahrnehmen. Für die erste Nacht mit dem neuen Kissen war ich begeistert.
Nach mehreren Praxistests kann ich euch das „sofi Reise-Nackenkissen“ empfehlen. Die „Ursprungsform“ hat sich auch nach längerer Lagerung in der Liege nicht verändert. Das Kissen stützt meinen Kopf optimal und passt sich dem Kopf- und Nackenbereich sehr gut an. Ich habe keine Hals – und Nackenverspannungen mehr und der Kopf ist angenehm temperiert. Die Maße des Kissens sind für mich vollkommen ausreichend, ich hatte nie das Problem, das ich vom Kissen gerutscht bin.
Das „sofi Reise-Nackenkissen“ ist meiner Meinung nach ein Produkt, welches im Preis-Leistungsvergleich zu empfehlen ist.
Produktdaten von der Herstellerseite:
3 Jahre Herstellergarantie, Garantiebedingungen
„Beschreibung:
– Dein perfektes Kissen für unterwegs – Sei es im Flugzeug, Auto oder in der Bahn. Durch das geringe Gewicht und unseren Beutel ist es dein dauerhafter Begleiter für unterwegs z.B. auch für Outdoor, Wandern und Camping
– Die Nackenwelle stützt deine Halswirbelsäule ideal ab und beugt so Nackenschmerzen vor. Für Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer.
– Der ergonomische Viskoschaum mit Bambusaktivkohle lässt dich auch auf Reisen wie zu Hause schlafen und verbessert Schlafklima sowie Milbenresistenz
– Unser weicher temperaturregulierender Bezug aus modernen PCM-Fasern sorgt für dein ideales Schlafklima und dadurch weniger Aufwachen
– Unser schwarzer Bezug ist besonders widerstandsfähig und weniger anfällig gegen Schmutz
– Zusätzliche Ventilationskanäle im Kissen transportieren Feuchtigkeit ab und sorgen für Luftzirkulation im Kissen
– Unser Premium BASF- Schaum ist auch besonder gut geeignet für Allergiker
Material & Dimensionen:
Der Schaumkern ist aus BASF Viscoschaum und passt sich deiner Kopfform im Schlaf ideal an
– Unser weicher temperaturegulierender Bezug ist aus PCM Fasern hergestellt. Die Fasern regulieren die Temperatur dadurch, dass sie Wärme speichern und abgeben können.
– Der Kissenkern wird durch einen Innenbezug aus Baumwolle geschützt
– Dimensionen: 35 x 32 x 11 cm
– Gewicht: 600g
– Kissenkern: 100% Viskoelastischer Memory Schaum
– Außenbezug: 65% Polyester (PCM) / 35% Viskose
– Innenbezug: 100% Baumwolle
– Tragebeutel: Besonders strapazierfähiges und wasserabweisendes Polyester
Pflegehinweise:
– Der Kissenbezug ist bei 40° waschbar
– Der Kissenkern ist nicht waschbar, da dieser sonst seine ergonomischen Eigenschaften verliert“
Quelle: premano GmbH & Co. KG: „Reise-Nackenkissen Thermo schwarz“ URL: Reise-Nackenkissen Thermo schwarz [Stand 30.03.2020]
Die Größe ist völlig ausreichend… auch wenn es nicht den Anschein macht.
Einen erholsamen Schlaf am Wasser wünscht euch
Euer Mo